CLARITYは、経営者・管理職・医療従事者をはじめ「ずっと頑張ってきたのに、自分のために生きている実感がない」リーダー・専門職の方々が、4週間で無意識の思い込み、自動反応、いつもの思考パターンを整理し、『外の世界に合わせて生きる私』から『自ら選んで生きる私』へ戻っていくための『数年かかっていた変化の土台』をつくっています。
そろそろ、正解に合わせるのをやめて、内側から自分の人生をつくり直してみませんか？
知らない間に、「正解探し」の檻に入っていませんか？
☑️ 外から見たらいい感じなのに、本心ではいつも何かに追い立てられるように焦っている
☑️そろそろ他人軸で生きるのをやめたいが、どうすればいいのかわからない。自分の気持ち、何をしたいのかが分からない
☑️ 頑張り方は知っているが、何のために頑張るのかが分からなくなってきた
☑️ これだけ努力してきたのに、人生の主導権が自分にない気がする
☑️ 人のために全力を尽くしているのに、自分のことは後回しになっている
☑️ やりたいことがあってもなかなか始められない
もし、ひとつでも当てはまったなら──
それは、あなたの能力が足りないからではありません。
逆に、これまでうまくいきすぎたからこそ、
いま見えにくい壁にぶつかっているのです。
前に進みたい。
もっと、自分らしく生ききりたい
・長い間ぐるぐるしていた同じ悩みから、解放されているあなた
・今は「不可能」だと思っていることが、できているあなた
・自分が望む豊かさを、手にしているあなた
・「やるべきこと」と「やりたいこと」が、一致しているあなた
・大変なことが起きても、自分を信じて前に進めているあなた
これは、特別な才能を必要とする話ではありません。
あなたが「そうしよう」と決断し、自分自身と環境を変える行動を起こしさえすれば、必ず近づける現実です。
しかし、ほとんどの人がそこへ行けないのには、はっきりとした理由があります。
なぜ、これだけ頑張ってきたあなたが、
次のレベルに行けないのか？
うまくいかない理由は、能力の問題ではなく、「ステージが変わった」サインだからです。
あなたはおそらく、これまで成果を出すために、こんなやり方を続けてきたはずです。
外の世界（上司・市場・他人の期待）を正確に読み取り、
そこに自分を合わせて、最適化して、結果を出す。
この「外に合わせる力」は、本当に優秀な人ほど力があります。
だからあなたは、ここまで来られた。
しかし、ここに落とし穴があります。
外に合わせる力が高すぎる人ほど、本来の自分の考えや感情を尊重する習慣を、いつの間にか失っています。
成長 ＝ もっとスキルを学ぶ
停滞 ＝ 努力が足りない
──そう思い込んで、「今までうまくいったやり方」をさらに加速させてしまう。
でも、ステージが変わったあなたに必要なのは、さらに外側に合わせることではなく、内側から外側をつくり直すことなのです。
では、どうすればその「内側の力」を取り戻せるのでしょうか。
私自身が、まさにその「檻」の中にいました
はじめまして。キャリアとビジネスのサクセスコーチの吉川ゆりです。
私は関西で育ち、アメリカの大学院を卒業後、現地の金融コンサルティング会社に就職。
そこからメガバンク、スタートアップでVP（ヴァイスプレジデント）やシニアディレクターといった管理職キャリアを築いてきました。
端から見れば、順調なキャリア。
でも、自分の中ではずっと、こんな問いを抱えていました。
「本当にこれが、自分が生まれてきてやる意味のある仕事なのか？」
20年間、成果を出し続けてきました。そしてある日、気づいたんです。
自分が何のために走っているのか、まったく分からなくなっていた
変えたい。でも、積み重ねた努力も、築き上げたものも大きすぎて、自分を変えることが怖かった。これまでの自分を否定するようで、違和感があるのに動けない。
そんな状態が、長く続きました。
転機は、出産後でした。
鬱々とする日々の中で、コーチングの考え方に出会ったのです。
最初は、まったく内面を見つめられない状態。「全部、他の人が悪い」「状況が悪い」という他責のループの中にいました。そこから少しずつ、自分の心の声を聞けるようになっていった。
外側の現実に自分を合わせる生き方をやめ、言いたいことを飲み込むのをやめて、自分の心の声を聞いて行動するようになりました。
すると、どうなったでしょうか。
3〜4年前に「欲しい」と思っていたことが、気づけば、すべて叶っている状態になっていたのです。
場所の自由、時間の自由、金銭的な自由、そして精神的な自由。
この変化は、根性でも、新しいスキルでも起きませんでした。
起きたのは、「内側の土台」が変わったからでした。
その土台のつくり方を、再現できる形にしたのが──CLARITY です。
あなたの人生を動かす土台は、もうあなたの中にあります。
CLARITYが、ほかのコーチングや自己啓発講座と決定的に違う3つの理由
理由1｜「学ぶ」だけで終わらず、自分でセルフコーチングができるようになる
コンセプトを学ぶだけでは、現実は変わりません。CLARITYでは、ジャーナリングや瞑想を通じて、自分で自分をコーチングできる状態を目指します。これができると、問題が起きたとき、自分で視点を変えてプロセスし、解決できる「メタ認知能力」が身につきます。
理由2｜思考だけでなく、「思考するときの脳の状態」から変える
ほとんどのコーチングは、顕在意識（考え方）を変えることに着目します。CLARITYはそこに加え、通常のコーチングでは扱わない潜在意識に直接訴えかける瞑想・ヒプノシス・呼吸のワークを組み合わせます。脳の状態そのものを整えながら、メタ認知を高めていく。ここが、他にはない設計です。
理由3｜脳・心・体の3つを同時に整える
自分を整える過程で、脳だけでなく、体のエネルギーにも着目します。頭で分かっても動けないのは、体が置き去りだから。CLARITYでは、この3つを一緒に整えていきます。
「内側」が変わると、予想もしない方向へ動き出す
✅ 自分を無意識に動かしているプログラミングに気づいて、反応を変える
✅ いつもいっぱいな頭をクリアにして、本来自分が何をしたかったのかを考える間ができる
✅ 感情に振り回されず、本当に大事なことに集中できる
✅ 自分の決断に今より自信が持てるようになり、周りに影響されにくくなる
✅ 本来の自分に近づき、軽く行動できる土台ができる
✅ 仕事が終わった後、罪悪感なく休める
あなたの内側が変われば、外側の世界が予想もしない方向に変わっていきます。
たとえば・・・
✅ 部下やチームへの関わり方が変わった
✅ 意思決定のスピードや、アイディアを行動に移すスピードが格段に上がった
✅ お客様、クライアント、患者様などにより質の高い関わりができるようになった
✅ 苦手な母と二人で海外旅行に行けるようになった
✅ 夫と話すといつも批判されるように感じていたが、落ち着いて話してみたら応援してもらえるようになった
これらは全て、参加者が意図していなかった変化です。
内側のベースの変化は、人生の全てのエリアに影響を及ぼします。
その変化の第一歩をこのプログラムで感じてください。
このプログラムを受けると・・・
✅ 自分は本当は何が欲しいのか、何が大事だと思っているのか、普段何を考えているのかなど、自分を根本的に理解することができます。
✅ 無意識のパターンに気づいて俯瞰して物事を見る癖がつきます。そのためいつもぐるぐるしていた思考や、感情に支配されるのを止めることができるようになります。
✅ 「今、ここ」に戻り、自分の心を俯瞰してみることができるようになり、日常的な決断の質が上がります。結果的に、仕事や人間関係にポジティブな影響が出てきます。
４週間、自分を整えてセルフコーチングができるように、毎週レッスンとワークをお届けします
このコースは、こんな方に向いています
☑️「答えは自分の中にある」「制限ない未来を思い描いてみて」と言われてもピンとこない
→そういうあなたは、外の世界に順応する能力が非常に高いがために、本来の自分の考えや感情を尊重する習慣がありません。まずは、自己対話を始めることで、徐々に自分の中から何かが出てくる感覚を体験してみてください。
☑️ コーチングに興味はあるが、いきなりコーチを雇うのは敷居が高い
→セルフコーチングとコーチングには決定的な違いがあります。訓練を受けたコーチはあなたのクリーンな鏡になり、あなたの無意識の部分まで映し出してくれます。ただ実は、コーチングで最大の結果を出せる人には共通点があります。それは、自分の内側をある程度理解していること。CLARITYは、コーチと深く向き合う前に必要な『自己認識の土台』を作るプログラムです。準備ができた状態でコーチングに入ると、同じ時間で得られる変化がまったく違います。
☑️ 忙しくて、自分のための時間がない
→毎日少しずつ、自分のための時間を取ることで、逆に時間が増えていくことを体験してみてください。「時間がない」という悩みの大半は、どうでもいいことに時間を割いていて、大事なことに費やす時間が足りないからです。その理由は、無意識の自動反応です。このコースは、無意識の自動反応から距離をとって俯瞰するメタ認知能力を育てます。自分のことを後回しにしてきたからこそ、今の限界があります。自分を整えることは、あなたが関わる全ての人への、最大の貢献です。
Clarity あなたの中にある人生の主導権の土台を整える
４週間セルフコーチングコース
59,700円
🎁ボーナス🎁
特典１
- １ヶ月間週５日、毎日コーチゆりのマインドを整える音声が届気、習慣化を助ける３０日間メンタリングプログラム（$111, 約１万８千円）
特典２
- 目標達成以前に欠かせないのが、睡眠と休息です。眠りになかなかつけないという方のための、睡眠導入瞑想音声をプレゼントします。
弊社プログラム受講生の声
コーチゆりの他のプログラムを受けたことがありますが、どう違いますか？
コーチングセッションはついていますか？
現在コーチングを受けています。このコースを受けるとコーチングに役立ちますか？
コーチに質問できますか？
コースの視聴期限はありますか？
返金制度はありますか？
講師：キャリアとビジネスのサクセスコーチ/Mental Breakthrough Coaching™スクール代表
吉川ゆり
大学卒業後、大学院留学のため渡米。
履歴書３００枚送り続けても就職できなかった金なし、コネなし、経歴なしの移民１世から、アメリカのメガバンクでエリートと出世競争で戦い、VP、フィンテックでシニアディレクターを歴任。
出産後仕事だけの生き方に限界を覚え、ミッドライフクライシスに陥る。
コーチングのと出会いで180度価値観が変わった経験から、コーチングを同じように苦しんでいるキャリア女性に伝えることを使命と感じて、副業でコーチングを始める。幼子３人を抱えていても激務の本業と両立できたことをきっかけに独立。現在はコーチングスクールを運営している。累計受講生２万人。
- 大阪大学人間科学部卒業（行動学専攻）
- Middleburry Institute of International Studies公共行政学修士号取得
- コンサルティング会社を経て、米国大手銀行、フランス大手銀行にてVP（ヴァイスプレジデント）職を歴任後、サンフランシスコのフィンテックでシニアディレクターとして勤務。
著書:
「なぜ、あなたは時間に追われているのか」（日経BP）
「人づきあいの戦略書」（総合法令出版）
