いくつになっても、いつからでも、あなたは変わることができます

こんにちは。キャリアとビジネスのサクセスコーチ、吉川ゆりです。

私たちの人生の状況というのは、全て私たちがちょっと前に頭の中で意識的、無意識的に考えていたことを反映しています。

何か今気に入らない状況があるのなら、それはちょっと前に自分が思っていたこと、思い込んでいたことが、現実化しているだけです。

その無意識の流れを止めて、自分に意識を戻していけば、アイデンティティはどんどん書き換えられるし、それによって欲しい現実も作り出すことができます。

 あなたの意識が少し先の状況を産むならば、今日から意識を変えていけば、未来は必ず変わっていきます。この講座では、サクセスコーチの考え方をヒントにした毎日のジャーナリングを習慣化していくことで新しい自分にアップデートしていきます。

何を隠そう、私も数年前までは、仕事はやりがいがないのにお金のためにやっている、子供は可愛い盛りなのに１日数時間しか会えない、洗濯物を畳まない夫に不平たらたら、みたいな日常を送っていました。

それでも生活していかなければいけない、これしかできないから・・と歯を食いしばって生きているうちに、ミッドライフクライシスにかかってしまいました。

その時は、「人生は辛いもの。でも辛いことにでも責任があるからずっと続けていくと、いつか楽になれる」と思っていました。

沼に落ち込んで出てこれなかったとき、一番最初に光が見えたのは、ジャーナリングを含めた、朝活を始めてからです。

自分だけの時間を作るという行為で自分を優先して大切にすることを覚え、ジャーナリングや瞑想で自分の内側と向き合う習慣が身についたからです。

そこからの変化は、凄まじく、数年のうちに副業を始め、会社を立ち上げ、売上を伸ばし、四半世紀続けたサラリーマンを辞めて独立しました。

今は、毎日「人生が楽しい、好き」という状態で生きています。

 あなたも、今日から未来を変えていきませんか？今日の小さな一歩、小さな勇気が、明日のあなたを作っていきます。小さな積み重ねが、本当に大好きといえるような、人生を作っていきます。