Mental Breakthrough Coachingโข
้ๅปใฎๅปถ้ทใงใฏใชใๆชๆฅใไฝใ
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ๅๅฅ็ธ่ซใซ็ณใ่พผใใใใชใใจใงๆฉใใงใใพใใใ๏ผย
โ ใใใใใใจใใใใฎใซใไธๆญฉใ่ธใฟๅบใใชใ
ใใฎๆฉใฟใฏใใใชใใฎๆฝๅจๆ่ญใฎไธญใซใใ
ไธ็่ฆณใใปใซใใคใกใผใธใๅๅ ใงใใ
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ไปใใๅ ดๆใๆข็ฅใฎๅ ดๆใชใฎใงๅฟๅฐใใใๆช็ฅใฎๅ ดๆใซ่กใใฎใฏๆใใใ ใใๅฎๅ จใชๅ ดๆใซใจใฉใพใใใจใใ็กๆ่ญใฎๆใใๅใใใใใฃใฆใใใฎใซใชใใชใใใใชใใใใใชใใฆใใใใใจ่ซฆใใใๆขใซ็ฅใฃใฆใใใใจใ็นฐใ่ฟใใฆๅใ็ตๆใๅบใใ่ชๅใงใฏ่กๅใใฆใใใคใใใชใฎใซใใใใใใจๅใใจใใใๅใ็ถใใใจใใใใใช่กๅใซๅบใพใใ
ใกใณใฟใซใใฌใผใฏในใซใผใณใผใใณใฐใง
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ใใ ใใใฎ่กๅใฏใๅฎใฏใใชใใฎใขใคใใณใใฃใใฃใใปใซใใคใกใผใธใซใใฃใฆๅฝขไฝใใใฆใใพใใใคใพใใๆฐใใใใจใ่ฆใใพใใซ่กๅใ็ถใใใซใฏใใขใคใใณใใฃใใฃใใปใซใใคใกใผใธใๅคใใฆใใใฎใไธ็ชใฎ่ฟ้ใชใฎใงใใ
ย ใใฎใใญใฐใฉใ ใงใฏใใปใซใใคใกใผใธใๅคใใใใใซใ่ณ็งๅญฆใๅฟ็ๅญฆใNLPใใปใฉใใผใชใฉใฎๅ็จฎใฎๆๆณใ็จใใฆใใใพใใพใชใฏใผใฏใ้ใใฆใใชใๆฌๆฅใฎๅใ็บๆฎใงใใใใใช็ถๆ ใ็ฎๆใใพใใใใ ไฝใใงใใใใใซใชใใฐใใใจใใใใใงใฏใชใใใใชใใฎไบบ็ใๆบใใใใฆใ่ฑใใช็ถๆ ใใใใฆๅนณ็ฉใชๅนธใใฎ็ถๆ ใๅพใใใจใใงใใใใใซใใตใใผใใใพใใ
ในใใใ๏ผใ
ใจใใซใฎใผใๆญฃใใๆนๅใซ้ไธญใใใๆๆใๆๅคงๅใใ
ใปใซใใคใกใผใธใๅคใใใๆ่ใจ่กๅใๅคใใฃใใใๆ่ญใใฉใใซ้ไธญใใใใใๆๅณ็ใซใงใใใใใซใชใใพใใๆ่ญใๆๅณ็ใซ้ไธญใใใใจใใ่ช่บซใฎใจใใซใฎใผใใฉใใซๆณจใใฐ็ตๆใซ็นใใใฎใใใใใใใใซใชใใพใใใใชใใฎใจใใซใฎใผใๅ ฅใฃใใจใใใฏใๅขใใฆใใใพใใ
ใใธใในใใไปไบใไบบ้้ขไฟใง็ตๆใๅบใใใใซใฏใใจใใซใฎใผใใ่ชๅใซใจใฃใฆๆญฃใใๅ ดๆใซๆณจใๅฟ ่ฆใใใใพใใใใฎใใใซใ้ๅปใงใฏใชใใๆชๆฅใใใฎ้็ฎๆ่ใงใฉใใซใจใใซใฎใผใๆณจใใๆฑบใใฆใใใพใใ
ใพใใใใฎ้็จใงใ็งๅญฆ็ใซๆค่จผใใใฆใใใใคใใใฉใผใใณในใใผใซใไฝฟใฃใฆใใใฐใๅน็็ใซใ่ช่บซใฎๆฑใใ็ตๆใๅพใใใใใใซใชใใพใใ
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ใใฎใใญใฐใฉใ ใฏใไธใฎใใฉใใใใไธใใ้ ใซ็ฉใฟไธใใใใใซใใถใคใณใใใฆใใพใใใใฎใใใ6ใถๆ้ใจใใๆ้ใ่จญใใฆใใพใใ
ใๅฎขๆงใฎๅฃฐ
ๆๆใใ๏ผ40ไปฃไผ็คพๅก๏ผ
Q) ใปใใทใงใณใฎๅใจๅพใงใใฉใฎใใใซๅคใใใพใใใ?
A) ไฝใ่ใใใๆทกใ
ใจๆฎใใใฆใใใ ใใฎ็งใใไบบ็ใฎๅคงใใช็ฎ็ใ่ฆใคใใฆใใพใใพใใใ ใใใๆๅใฎใปใใทใงใณใง! ใใใใใ็ง่ช่บซใฎ่จ่ใง็คพ้ทใซไผใใฆใ็งใฎๅธๆ้ใใซใๅใ็ฐๅขใๅคใใไบใใงใใพใใใ ไปใฏใใซใณใใใทใงใณๅถใงๆ้ใ่ช็ฑใใใใใๅฎขๆงๅไพกใไปใพใงใฎ10ๅไปฅไธใจใใๆกไปถใไปปใใฆใใใ ใใใใใซใชใใพใใใๆฏๆฅไฝไปถใๅคๅใใงๆญฉใใพใใใ้
ใใพใงๆฎๆฅญใใฆใฏใฟใฏใฟใจใใๆฅใ
ใใ่งฃๆพใใใใฉใฏใฉใฏใไปไบใใใใฆใใใ ใใฆใใพใใ ใใจใฏใ่ชๅใฃใฆใใใชไบบใ ใฃใใใ ! ใจใใไบใ็ขบ่ชใใไบใใงใใพใใใไปใฏ็ตๆงใใใใคใใใ!ใฃใฆๆใใฆๅนธใใงใ(็ฌ) ใจใซใใๅๅนดๅใซใฏ่ใใใใชใใฃใๅคๅใงใใ ๅคๅใจใใใใใ่ชๅใฎไธญใใๆนงใไธใใฃใใจใใๆ่ฆใงใใ ใ็งใฃใฆๆฌๅฝใฏ...ใใใฉใใฉใใใใฃใฆใใฆใ่กๅใงใใใใใซใชใใพใใใ
๏ฝฅ๏ฝฅ๏ฝฅ
Q)ใปใใทใงใณใฎใใใฃใใจใใใฏไฝใงใใ?
A)ใชใฉใใฏในใใ้ฐๅฒๆฐใงใใฆใชใใใซใฏไฝใใ่ฉฑใใฆใๅคงไธๅคซใ ใจไฟกใใฆใ่ฒใ ใ่ฉฑใใใใจใใงใใพใใใ ไป่งฃๆฑบใใใไบใใใฎๅ ดใงใ่ฉฑใใใฆใใใฎๆฅใซๆฐใฅใใๅพใใใๆฐๆฅใขใคใขใคใใฆใใใใใใใจๆฐใฅใใใใใฆใใใใๆฌกใฎใปใใทใงใณใพใงๅฎ็ๆดปใซ่ฝใจใ่พผใฟใๆฌกใฎใปใใทใงใณใงๅ ฑๅใใใจใใๆตใใงใใฉใใฉใ้ฒใใงใใไบใใงใใพใใใ ไบบไปปใใงใ่ชๅใงไฝใ่ใใใใชใใชใฃใฆใใใฎใใ่ชๅใง่ใใๅใๆปใฃใฆใใใจใใๆใใงใใ ใใจใใฆใชใใใฏ่ชญๆธๅฎถใงใๆงใ ใชใธใฃใณใซใฎๆฌใใๅญ็ฅใงใใใญใ ็งใไบคๆธใซๆฉใใงใใๆใซใใใใชใใใขใใฏใชๆฌใใๅงใใใฆใใใ ใใใชใใฆ(็ฌ) ใใใใๆฌใฎไธญใซๆธใใใฆใใไบใใกใใฃใจๅฎ่ทตใใฆไธๆใใใจใใฃใฆใใพใใใใใใจใฆใ้ข็ฝใใฃใใงใใ
๏ฝฅ๏ฝฅ๏ฝฅ
Q)็งใฎใณใผใใณใฐใปใใทใงใณใ่ชฐใใซใใใใใจใใใใใฉใฎใใใชๆนใซใใใใใใใใงใใ?
A)ๅใซ้ฒใฟใใใฎใซไฝใใใฆใใใใใใใชใๆนใใ่ฆชใจใฎ็ขบๅทใๆใฃใฆใใๆนใๅใๆนใๆนๅใใใๆนใๆฌๆฅ่ชๅใๆใฃใฆใใใใฎใๅผใๅบใใใๆนใซใใฒใใใใใใใใงใใ
Kumikoใใ(30ไปฃ่ชๅถๆฅญ)
Q) ใปใใทใงใณใฎๅใจๅพใงใใฉใฎใใใซๅคใใใพใใใ?
A) ใใๆฐใๅบใฆ่กๅใงใใใใใซใชใฃใ!ๅซใชๆๆ
ใๆๆพใใใฎใงใๆฅต็ซฏใช่ฒ ใฎในใใคใฉใซใซ้ฅใใใจใใชใใชใใพใใใๆๅใใธใฅใขใฉใคใผใผใทใงใณใใใพใใงใใชใใฃใใฎใงใใๅๆฐใใใชใใใกใซไธๆใซใชใฃใฆใๆๅพใฎๆนใฏๆใฃใใคใกใผใธใใใณใจๅบใใใใใซใชใใพใใใ็พๅฎใซใชใฃใฆใปใใใจๆใฃใฆใใๅงฟใใคใกใผใธใงใใใใใซใชใใฏใฏใฏใฏใใพใใ
๏ฝฅ๏ฝฅ๏ฝฅ
Q)ใปใใทใงใณใฎใใใฃใใจใใใฏไฝใงใใ?
A)่ชๅใงใฏ่งฃๆฑบใใใจๆใฃใฆใใ้ๅปใฎๅบๆฅไบใๆฃใจใชใฃใฆๅฟใซๅบใใฃใฆใ่ชๅใฎ่ใๆนใๆๆ ใซๅฝฑ้ฟใใใใจใซๆฐใใคใใฆใใใใๅใ้คใใใจใใงใใพใใใไธ่ฆใชใใฎใๅใ้คใใในใใผในใซ่ฏใใใฎใๅ ฅใฃใฆใใๅฎๆใใใใใฉใใฉใ่กๅใใฆ่กใใใจๅๅใใชๆฐๆใกใซใชใใใใจใไธ็ชๆ่ฌใใฆใใใจใใใงใใ ใใฌใใฃใดใชๆๆ ใฏ่ชๅใๅฎใใใใซๅญๅจใใฆใใใจใใใใจใ็ฅใใใฎใๅคงใใใฃใใงใใไปใพใง็งใๅฎใฃใฆใใใฆใใใใจใซๆ่ฌใใฆๆไปใใใใใจใใงใใใใใใใใใใฎใใฌใใฃใดใชๆๆ ใๆใๅบใใชใใชใใพใใใใใใฏใปใใจใซ็ปๆ็ใชใใจใ ใจๆใใพใ!!!
๏ฝฅ๏ฝฅ๏ฝฅ
Q)็งใฎใณใผใใณใฐใปใใทใงใณใ่ชฐใใซใใใใใจใใใใใฉใฎใใใชๆนใซใใใใใใใใงใใ?
A)ใใธใในใใๅงใใฆๅ
ซๆนๅกใใใซใชใฃใฆใใๆนใ็็ฑใใใใใชใใใฉ่กๅใงใใชใๆนใ
ย
ย ย
ย
ย
ย
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๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ
H.S.ใใ(30ไปฃไผ็คพๅก)
Q) ใปใใทใงใณใฎๅใจๅพใงใใฉใฎใใใซๅคใใใพใใใ?
A) ไบบ็ใซๅฏพใใ่ฆๆนใๅคใใใๆ่ๅ่ทฏใฎใใผในใไธๅใ?ใใธใใฃใ?ใซใชใใใใใชใใๅค้ขใงใฏใชใๅ
้ขใฎๆญฃ็ขบใๆใใใชใใพใใใไบบใจๆฏในใฆ่ฝใก่พผใใ ใใใใใจใๆๅณใใชใใใจใ ใจๆใใใใใฎใพใพใฎ่ชๅใๅใๅ
ฅใใใใจใใงใใใใใซใใพใใๆชๅคขใใฟใชใใชใฃใใใจใPMSใซใใๆ
็ทไธๅฎๅฎใใชใใชใใพใใใ
๏ฝฅ๏ฝฅ๏ฝฅ
Q)ใปใใทใงใณใฎใใใฃใใจใใใฏไฝใงใใ?
A)่ชๅใฎใใจใไบบใซ่ฉฑใใใจใซ่็ ใง็งๅฏไธป็พฉใช้จๅใใใใใจใ่ช่ฆใใฆใใพใใใใใใใใใธใใฌใใฃใใชๆใๅบใใใฎๆใฎๆ่ใใไผใใใไธญใงใใชใผใปใณใใฃใใฏใช่ชๅใๅบใใฆใใใใจใใงใใ่ชๅใ็บ่ฆใใใใจใ่ฏใใฃใใใจใงใใใพใใ็งใฎๅ ดๅใฏๆใซๅ่ฌใใใฆใใใฃใฆใใ็บใใปใใทใงใณ็ตไบๅพใฏ้ฝใฎใใฏใผใงใฟใชใใใๆฏๅ่ฏใๆฐๆใกใงไธๆฅใในใฟใผใใ่ฟใใใใจใใงใใพใใใ
๏ฝฅ๏ฝฅ๏ฝฅ
Q)็งใฎใณใผใใณใฐใปใใทใงใณใ่ชฐใใซใใใใใจใใใใใฉใฎใใใชๆนใซใใใใใใใใงใใ?
A)ไบบใจๆฏในใฆ่ฝใก่พผใใ ใใใใฎใพใพใฎไบบ็ใงใใใฎใ ใใใใจใใในใใคใฉใซใซใฏใพใฃใฆใใๆนใธใในในใกใใใฎใฏๅฟ่ซใใปใฉใใผใใณใผใใณใฐใไฟกใใฆใใชใๆนใงใงใ่ชๅใ ใใฎๅชๅใง่กใ่ฉฐใฃใฆใใพใฃใฆใใๆนใซใ้จใใใใจๆใฃใฆๅใใฆใฟใฆใปใใใงใใไฝใ้ใ้ใใฆใใใจๆใใพใใ
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E.Y.ใใ(30ไปฃไผ็คพๅก)
Q) ใปใใทใงใณใฎๅใจๅพใงใใฉใฎใใใซๅคใใใพใใใ?
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A)ๆใใใจใฆใ่ชๆ่ญ้ๅฐใงใๅบๆฅใชใ่ชๅใ่จฑใใชใใๆฅใใใใใใใๆใฃใฆใใพใใใ่ชๅใๅบๆฅใชใใใจใไธๆใใใใชใใใจใใๅจใใฎใใใซใใใใ่ชๅใฎ่ฝๅใฎใใใซใใฆใใพใใใใใจใใจใดใๆใใใใใ่ค้ใชๆฐๆใก(ไบบใ็พจใใไบบใฎๆๅใๅในใชใใๆฏ่ผใใฆๅใใ ใ่ฝใก่พผใใ ใใๆๆฆใงใใชใ)ใๆ นๆทฑใใๅธธใซ่ธใซไฝใ่ฉฐใพใใใฎใใใใใใช้่ฆใใใๆใใฆใใพใใใใใใใใฎใณใผใใณใฐใ็ตใใฆใ่ชๅใๅฎข่ฆณ็ใซ่ฆใคใใใใใใใซใชใใใ่ชฐใใฎใใใงใฉใใชใฃใใใงใฏใชใใใๅ จใฆใฎใใจใซๆๅณใใใฃใใใจๆใใใใใซใชใใพใใใใพใใๆใใๅ็ใซๆธใฃใฆใ้่ฆใใใฃใๅฟใ่ปฝใใชใใไปใฏใ็งใฏใชใใฆๆตใพใใฆใใใใ ใใ!ใใจๅ จใฆใฎใใจใซๆ่ฌใๆใใพใใไฝ่จใชใใฎใๅฅใใ่ฝใกใฆใๅคงๅใชใใจใ ใใไฝใซๅ ฅใฃใฆใใใใใใชๆ่ฆใงใใใใใใจใฆใๅฌใใใงใใ
๏ฝฅ๏ฝฅ๏ฝฅ
Q)ใปใใทใงใณใฎใใใฃใใจใใใฏไฝใงใใ?
A)ใใใใใฎ่ฏใฎ้ใฃใใใในใฆใๅใๅ
ฅใใฆใใใฆใใใๅจใๆนใใฎใใฎใใๆฌๅฝใซไธ็ช่ฏใใฃใๆใ ใจๆใใพใใๆ้ใไธ็ทใซ้ใใใ ใใงๆฌๅฝใซใจใณใใฏใกใณใใใใพใใ่ฑๅฏใช็ฅ่ญใจ็ต้จใใใใใกใใฃใจใใ่ณชๅใ็บ่จใใ็จฒๅฆปใฎใใใซใใใใจๅฟใซๅบใใใใจใไฝๅบฆใใใใๆฌๅฝใซใใใๅคงๅฅฝใใงใใใ็งใฏ่ฆ่ฆๅชไฝใชใฎใงใใฉใคใณใปใฉใใผใใใใใปใฉใใผใใจใฆใๅนๆ็ใงใใใใใใงๆตฎใใใ ๆ ๅใใใใซไผดใๆฐใฅใใไฝๆ่ฆใงๆฎใใไปใงใ้ฎฎๆใซ่จๆถใซๆฎใฃใฆใใพใใใใฎๆ
่ฆใใใใณใฃใใใใใใใชๆฐไปใใ็บ่ฆใใใใ่ชๅทฑ็่งฃใๅธๆใซใคใชใใใพใใใ
๏ฝฅ๏ฝฅ๏ฝฅ
Q)็งใฎใณใผใใณใฐใปใใทใงใณใ่ชฐใใซใใใใใจใใใใใฉใฎใใใชๆนใซใใใใใใใใงใใ?
A)ใ่ชๅใฎ็ใใใไบบ็ใ็ใใ!ใใจๆฑบๆใใไบบใซใชใ่ชฐใซใงใใใใใใใใใงใใ
๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ๏ผ
Saori.G.ใใ(40ไปฃไผ็คพๅก)
Q) ใปใใทใงใณใฎๅใจๅพใงใใฉใฎใใใซๅคใใใพใใใ?
ย
A)ๅธธใซๆใใฆใใ่ชๅใฎๅจใใซใใฃใ่ฆใใชใๆ ใใชใใชใใพใใใๅผทใๆใใใจใใซใฎใผใ่ชๅใฎๅ ๅดใใๅบใฆใใใคใกใผใธใๅฎ็ใใฆใ็ใใใใจใๆฅฝใใใชใฃใฆใใพใใใไบๆ+ๅ ญๆใ่ใๅฅใใใใใใซใฏใชใขใซใชใฃใฆใใฆใใๆฐใใใพใใ่ชๅใฎๆๆ ใฎๅใใใๅฟซใปไธๅฟซใซๆๆใซใชใใพใใใใใฃใธใซใซใซๆใใฆใใ้ ญใฎใขใคใขใคใใ่บซไฝใฎๆ ใใใใชใๆนๅใใๅฟ่บซใจใใซๅฅๅบทใซใชใฃใฆใใฆใใใจๆใใพใใ
๏ฝฅ๏ฝฅ๏ฝฅ
Q)ใปใใทใงใณใฎใใใฃใใจใใใฏไฝใงใใ?
A)ใพใใใใใใใฎ่ฝใก็ใใๅฃฐใ่ฉฑใๆนใฎใใใใงใๅๅใใๅฎๅฟใใฆใ่ฉฑใใใใใจใใงใใพใใใใปใซใใณใผใใณใฐใงใฏ่พฟใ็ใใชใใฃใๆทฑๅฑคๅฟ็ใ็กๆ่ญใฎ้ ๅใซใใฃใจใขใฏใปในใงใใใใจใซ้ฉใใพใใใ
ใใฎ็ตๆใ่ชๅใฎๆฑใใฆใใๅ้กใฎๆ นๆบใ็ฅใฃใฆ่งฃๆพใใใใจใใงใใใจๆใใพใใใปใใทใงใณใใจใซ็ขบๅฎใซใขใคใขใคใใใฃใใใใๅฟ่บซใจใใซๅฐใใใค่ปฝใใชใฃใฆใใฏใฏใฏใฏใใๅๅใใชๆฐๆใกใๅ
ๅดใใใใใฆใใใใใซใชใใพใใใใปใใทใงใณใฎๅนๆใใๅฟ่บซใซใใคใฌใฏใใซ็พใใใใจใใใใฎๅคๅใฎในใใผใๆใซๆๅใใพใใใใปใใทใงใณใๅใใๆฑบๆญใใใชใใใฐใไปใๅใใจใใใใใใใใใฆใใใจๆใใพใใ
๏ฝฅ๏ฝฅ๏ฝฅ
Q)็งใฎใณใผใใณใฐใปใใทใงใณใ่ชฐใใซใใใใใจใใใใใฉใฎใใใชๆนใซใใใใใใใใงใใ?
A)ใขใคใขใคใๆ ใๆใใฆใใใใใฉๅๅ ใใใใใใใชใๆนใไฝใใๅคใใใใใใฉๆนๆณใๅใใใชใๆนใ่ชๅใงใฏใใฉใ็ใใใจใ้ฃใใๆทฑใใฌใใซใฎๆฐใฅใใจ่งฃๆพใใใใ็ใใใใจใๆฅฝใใใชใใจๆใใพใใฎใงใใใใใใฎ็บไฟกใใใๆ
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Mamiใใ(40ไปฃไผ็คพๅก)
Q) ใปใใทใงใณใฎๅใจๅพใงใใฉใฎใใใซๅคใใใพใใใ?
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A)ใใฌใใฃใดใชๅบๆฅไบใๆๆ ใ้ฟใใในใใใฎใงใฏใชใใชใฃใใ ไธๅฎใ็็ฑใง่กๅใใใใจๆใใใจใใชใใชใฃใใ ่ชๅใฎไธๅฎๅ จใช้จๅใ่ฆๆใช้จๅใใชใใจใใใชใใใฐใใใชใใจๆใใชใใชใฃใใ ่จใใใใใจใไปฅๅใใ่ปฝใ็ฐกๅใซไปไบบใซ่จใใใใใซใชใฃใฆใใๆฐใใใพใใ ไปฅๅใฏใๅนณ็ฉใชใใจใ้ๅฑใๅญค็ฌใซๆใใฆใใใใฉใไปใฏๅนณ็ฉใช็ถๆณใใใใใใๆใใใใจใ่ชๅ็ใซใฏ่ชๅทฑๆนๅคใใชใใงๆธใใใใซใชใใฆใใใจใ่ชๅทฑๆนๅคใซๆฐใใคใใไบใ็ฐๅขใใใ่ฏใใใฎใซใชใฃใฆใใพใใ
-ใ้
ไพ)ใใผใในใ่ฆๅฎใฎ8ๅใ ใฃใใ2้็ดๆ้ฒใใใ
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ไพ)ๆๅฐๆชใ ใฃใใๆปๆใใไบบใ็ฎใฎๅใใๆถใใ
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ไพ)ใใ่ฏใๆฒขๅฑฑใฎๆกไปถใๅๆใซๅ ใใฃใ
๏ฝฅ๏ฝฅ๏ฝฅ
Q)ใปใใทใงใณใฎใใใฃใใจใใใฏไฝใงใใ?
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