講座に含まれるもの

• オンラインコース（閲覧期限なし）
• ワークショップ（月１回90分x３回）
• 瞑想音声
• 呼吸を使ったヒーリング音声
• グループセッション（月１回６０分）
• グループ内シェア会
• オリジナルワークブック
• コミュニティ

＊ワークショップ、グループセッションは基本日本時間平日夜、または土曜日の朝になります。ライブ参加できない方のために録画を残します。グループ内シェア会は、時差の近いグループに分けます。