せっかく立てた計画なのに、うまくいかない・・・

 今年はどういうふうに生きたいのか、どんな仕事をしたいのか、何を大切にしたいのか。

ちゃんと考えて、毎年年始に年間計画を立てるのに、途中でなぜかうまくいかなくなる、という経験はありませんか？ 

✅ 目新しい、面白そう、ワクワクしそうなことに飛びついてしまう

✅ 直感で動いていたら、当初と全く違うことをしていた

✅ やっとかないといけないかな？と思うことに時間を取られてしまう

✅ やろうと思っても次から次に仕事が降ってきて、結局なし崩し的に諦めてしまう

多かれ少なかれ、そんな経験、誰にでもあるのではないでしょうか。 

それがいい結果になる時もありますが、遠回りをしてしまった・・・と感じることも多いですよね。

何を隠そう、私もずっとそれで悩んでいました。

一つのことに集中できる人が結果を出す

様々な人のコーチングをし、周囲の成功者を観察した結果、わかったことがあります。

それは、成功している人はやることを削っている。つまり、やることよりもやらないことの選択をする方が大事だということです。

でも、選ぶといってもどう選べばいいのかで迷う方が多いのではないでしょうか？
どういう価値判断、基準を使えばいいのか分からず、つい周りに流されることもありますよね。

私たちは、やることを削ったらうまくいかないのでは？損をするのでは？チャンスを逃すのでは？などと思いがちです。

実は、本当に自分にとって大事な理想を現実にしたいなら、やらないことを決めないといけないのです。

人生や仕事の選択をシンプルにするSingle Aim

 そこで、Sigle Aimというコンセプトが役に立ちます。これは、選択をシンプルにする、内的な判断基準です。

「何をやるか？」を決める前に

「どう選ぶか？」を決めるための軸です。

これがあることによって、驚くほど選択が楽になり、認知負荷が減り、エネルギーが軽くなります。
また、頼まれごとやお誘いを断ることに対する罪悪感も激減します。

この軸があると、

✅ やらないことが自然に決まる

✅ 迷いに使っていたエネルギーが減る

✅ 行動と気持ちが揃いやすくなる

結果として、より内側と整合した形で計画やゴールが達成しやすくなります。

選択基準を明確にし、スピード感あふれる1年の計画を立てる60分

 Sigle Aimとは

• アイデンティティレベルの軸
• 意思決定の基準
• 複数のゴールを競合させず、積み上げるための土台

です。

このワークショップでは、判断、選択基準をない的な整合性が取れる形で言語化し、そこから今年やること、やらないことを決めていきます。

講師メッセージ

吉川ゆり 
Mental Breakthrough Coaching™主催・メイントレーナー　

私は４０代を過ぎてそれまで２０年間続けていたアメリカ金融キャリアを卒業し、ビジネスを始めました。遅咲きだったので、時間を無駄にしたくない！と思うあまりに、仕事や家族、健康、物質的なゴールなど、同時に複数のゴールを達成しようとして、体力の限界まで行動する、ということをしていました。

それだけでなく、楽しそうなことを聞いたらすぐにやらずにはいられなくなったり、これをやったらいいらしいよというビジネスの耳寄り話などを聞いたら、すぐ試す、ということを繰り返していました。

そんなとき、複数のゴールによって引き裂かれる自分ではなく、全部同じ方向に向かせられるような軸になったら、もっと動きやすいのでは？という考えが生まれました。

そこから生まれたのが、このSingle Aimとコンセプトです。

この軸が明確になってから、判断が速くなり、日々の認知負荷が減り、思いと行動が一致し、アイディアがどんどん湧いてくるようになりました。

また、意図がそこに集中されることで、チャンスが巡ってきた時に、それが目先のものではなく、本当のチャンスだと分かるようになりました。

今回、このコンセプトを年初にご一緒に考えていくことで、あなたの2026年が豊かで実り多い年になればと思い、ワークショップ開催を決めました。ご参加をお待ちしております。

 
経歴

• 大阪大学人間科学部卒業（行動学専攻）
• Middleburry Institute of International Studies公共行政学修士号取得
• コンサルティング会社を経て、米国大手銀行、フランス大手銀行にてVP（ヴァイスプレジデント）職を歴任後、サンフランシスコのフィンテックでシニアディレクターとして勤務
• 会社設立後のべ２万人の受講生をサポート